【阳了三餐吃什么好】“阳了”后，身体虚弱，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。以下是建议的三餐搭配：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 粥类（如小米粥、白粥）+ 鸡蛋 + 小菜 | 热汤面 + 清炒蔬菜 + 蒸鱼 | 粥类 + 豆腐 + 炒青菜 |
建议多喝水，避免油腻和辛辣食物。根据个人情况调整，如有严重症状，应及时就医。
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问 阳了三餐吃什么好
2025-10-05 10:23:55
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答推荐答案
2025-10-05 10:23:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
