【补肝养肾吃什么水果好?】补肝养肾是中医调理的重要部分，适当食用一些水果有助于改善肝肾功能。以下是一些推荐的水果及其功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，有助于养肝 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，清肝明目 |
| 山楂 | 疏肝理气，促进消化 |
| 乌梅 | 收敛固涩，养肝护肾 |
| 荔枝 | 温补肝肾，但不宜过量 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免生冷或过于甜腻的食物。适量食用，结合健康生活习惯，才能更好地达到补肝养肾的效果。
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问 补肝养肾吃什么水果好?
2025-10-05 08:35:53
问题描述：
补肝养肾吃什么水果好?，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-05 08:35:53
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