【人的高压低压多少正常】血压是衡量心血管健康的重要指标,通常由“高压”(收缩压)和“低压”(舒张压)组成。正常范围有助于预防高血压及相关疾病。
总结:
成年人的正常血压范围为收缩压90-120 mmHg,舒张压60-80 mmHg。若长期高于140/90 mmHg,可能属于高血压,需引起重视。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | 90-120 | 60-80 |
正常高值 | 120-139 | 80-89 |
高血压前期 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动和避免烟酒。如有异常,应及时就医。
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