【比智高增高有效吗有没有副作用】总结：
“比智高”是一种宣称能促进儿童身高的营养补充品，其效果因人而异。部分家长反馈有一定帮助，但缺乏权威医学研究支持。长期使用可能带来健康风险，建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 效果因人而异，无明确科学依据 |
| 副作用 | 可能引发肠胃不适、激素紊乱等，长期使用风险较高 |
| 使用建议 | 建议在医生指导下使用，优先通过合理饮食和运动促进身高发育 |
| 合法性 | 属于保健品，非药品，不可替代正规医疗 |
注意： 选择增高产品时应谨慎，避免盲目跟风。
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