【宝宝睡觉打鼾怎么办】宝宝睡觉时打鼾，可能是由多种原因引起的。家长应引起重视，及时排查原因并采取相应措施。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 鼻塞 | 呼吸不畅、张口呼吸 | 保持室内湿度，清理鼻腔分泌物 |
| 扁桃体或腺样体肥大 | 呼吸暂停、睡眠不安 | 就医检查，必要时手术治疗 |
| 过敏 | 流涕、打喷嚏 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
| 肥胖 | 呼吸费力 | 控制体重，加强运动 |
若宝宝频繁打鼾，建议及时就医，排除睡眠呼吸暂停综合征等疾病。日常注意保持卧室空气流通，避免睡前过度兴奋，有助于改善睡眠质量。
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