【黑眼圈到底是怎么造成的】黑眼圈是很多人常见的问题，影响外观和精神状态。造成黑眼圈的原因多种多样，主要包括以下几类：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜、睡眠质量差 |
| 遗传因素 | 皮肤较薄，血管容易显现 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，导致眼部发暗 |
| 过敏 | 过敏性鼻炎等引发眼部水肿、色素沉着 |
| 用眼过度 | 长时间看电脑、手机，导致眼部疲劳 |
此外，年龄增长、饮食不均衡、抽烟喝酒等也会加重黑眼圈。改善方法包括保证充足睡眠、合理饮食、适当运动以及使用遮瑕产品等。若黑眼圈持续严重，建议咨询专业医生。
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