【吃萝卜对身体有什么好处和坏处】萝卜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。适量食用萝卜有助于促进消化、增强免疫力，同时含有多种维生素和矿物质。但过量食用也可能带来一些负面影响。
| 好处 | 坏处 |
| 促进消化 | 可能引起胀气 |
| 补充维生素C | 过量可能伤胃 |
| 增强免疫力 | 部分人过敏 |
| 有利尿作用 | 空腹食用可能刺激肠胃 |
总体来说，萝卜营养丰富，适合日常食用，但应根据个人体质适量摄入，避免不适。
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问 吃萝卜对身体有什么好处和坏处
2025-10-04 08:28:50
问题描述：
吃萝卜对身体有什么好处和坏处，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-04 08:28:50
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