【贝茨视力训练恢复法是什么】贝茨视力训练恢复法是一种由美国眼科医生威廉·贝茨（William H. Bates）在20世纪初提出的眼部训练方法，主张通过放松眼睛、调整用眼习惯来改善视力。该方法认为近视是由于眼睛紧张和错误的用眼方式引起的，并提倡通过自然疗法恢复视力。
| 项目 | 内容 |
| 提出者 | 威廉·贝茨（William H. Bates） |
| 时间 | 20世纪初 |
| 核心理念 | 放松眼睛、调整用眼习惯以改善视力 |
| 方法 | 包括眼球运动、冥想、阳光照射等 |
| 争议 | 被主流医学认为缺乏科学依据 |
尽管部分人声称通过该方法改善了视力，但目前尚无足够科学证据支持其有效性。建议在专业医生指导下进行视力矫正。
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