【鼻炎总是鼻子不通气怎么办】鼻炎导致鼻子不通气是常见问题，影响生活质量。以下是一些应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等缓解炎症和过敏反应。 |
| 生活习惯调整 | 避免接触过敏原，保持室内清洁，减少尘螨和花粉接触。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物和刺激物。 |
| 加湿空气 | 保持空气湿润，避免干燥刺激鼻黏膜。 |
| 就医检查 | 若症状持续，应就医排查是否有鼻息肉或结构异常。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下使用药物。日常注意防护和护理，有助于减轻鼻塞症状。
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