【喝玉米水有什么功效】玉米水是用玉米须或玉米芯煮制而成的饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 利尿消肿 | 玉米水有助于促进排尿，缓解水肿问题 |
| 清热解毒 | 含有多种植物成分，可帮助清除体内毒素 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于维持心血管健康 |
总体来看，玉米水是一种天然、温和的饮品，适合日常饮用，尤其适合需要调理身体的人群。但需注意适量，避免过量饮用导致不适。
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