【宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办】宝宝感冒时，鼻塞是常见的症状，不仅影响呼吸，还可能导致睡眠不安。以下是针对宝宝感冒鼻塞的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在宝宝鼻子上，有助于缓解鼻塞。 |
| 鼻腔冲洗 | 使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清除鼻腔分泌物。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免空气过于干燥，减轻鼻塞。 |
| 调整睡姿 | 让宝宝侧卧或抬高头部，有助于呼吸顺畅。 |
| 多喝水 | 补充水分，稀释黏液，缓解鼻塞症状。 |
如症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
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