【喝柠檬水的4大禁忌】柠檬水虽好，但并非人人适宜。以下是饮用柠檬水时需注意的四大禁忌：
| 禁忌 | 说明 |
| 1. 胃酸过多者慎饮 | 柠檬酸可能刺激胃黏膜，加重胃痛或反酸症状。 |
| 2. 牙齿敏感者避免空腹喝 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感或损伤。 |
| 3. 空腹饮用易伤胃 | 空腹喝柠檬水可能引起胃部不适，建议饭后饮用。 |
| 4. 过量饮用影响钙吸收 | 柠檬中的草酸可能与钙结合，影响钙的吸收和利用。 |
适量饮用柠檬水有助于补充维生素C，但应根据自身体质合理饮用，避免误区。
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