【背部疏通多久做一次】背部疏通是一种常见的理疗方式，有助于缓解肌肉紧张、改善血液循环。那么，背部疏通多久做一次最合适呢？
总结：
背部疏通的频率应根据个人体质和需求来定。一般建议每周1-2次，若身体状况较好，可适当增加至3次；若为康复调理，可遵医嘱调整频率。
| 人群类型 | 推荐频率 | 说明 |
| 普通上班族 | 每周1-2次 | 缓解肩颈疲劳 |
| 长期久坐者 | 每周2-3次 | 改善脊柱压力 |
| 康复期患者 | 根据医生建议 | 避免过度刺激 |
| 健康人群 | 每月1-2次 | 保持身体状态 |
建议根据自身情况灵活调整，避免频繁操作导致肌肉疲劳。
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