【宝宝睡觉打呼噜】宝宝睡觉时打呼噜，是许多家长关心的问题。虽然偶尔打呼噜可能无大碍，但长期或频繁出现，可能提示健康问题。
| 原因 | 说明 |
| 鼻塞 | 感冒或过敏导致鼻腔不通畅，影响呼吸 |
| 肥胖 | 肥胖可能导致呼吸道狭窄，引发打呼噜 |
| 扁桃体或腺样体肥大 | 儿童常见问题，易阻塞气道 |
| 睡姿不当 | 仰睡时舌头后坠，容易引起打呼噜 |
建议家长观察宝宝的睡眠习惯，注意是否有呼吸暂停、夜间惊醒等情况。如有异常，应及时就医，排查是否为睡眠呼吸暂停综合征。日常可保持室内空气清新，避免宝宝接触烟雾，帮助改善睡眠质量。
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