【鼾症的治疗方法有哪些】鼾症，即打鼾，是睡眠中常见的现象，严重时可能影响睡眠质量和健康。以下是常见的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减重、戒烟酒、避免睡前饮酒和服用镇静药物 |
| 正确睡姿调整 | 避免仰卧，采用侧卧姿势减少气道阻塞 |
| 口腔矫治器 | 佩戴特制牙套，保持下颌前移以改善气道 |
| CPAP呼吸机 | 使用持续气道正压通气设备，适用于中重度患者 |
| 手术治疗 | 如鼻中隔矫正、扁桃体切除等，针对结构性问题 |
以上方法可根据个人情况选择，建议在医生指导下进行。
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