【长倒刺是怎么回事】长倒刺是常见的指甲问题，多发生在手指甲或脚趾甲边缘。主要原因是指甲修剪不当、缺乏营养、频繁接触水或化学物质等。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 指甲边缘出现向内生长的尖锐部分，易刺入皮肤 |
| 原因 | 修剪过短、指甲软化、营养不良、手部频繁接触水 |
| 症状 | 疼痛、红肿、可能感染 |
| 预防 | 正确修剪指甲、保持手部干燥、补充维生素 |
| 治疗 | 温水泡软后轻柔修剪、避免撕扯、严重时就医 |
注意：避免用手撕扯倒刺，以免引发感染。日常护理和正确修剪是关键。
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