【柠檬的功效作用有哪些】柠檬是一种常见的水果，不仅味道酸爽，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化物质，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有柠檬酸，有助于刺激胃液分泌 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉不适，清热去火 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
柠檬可以泡水饮用，也可用于烹饪和调味，日常适量食用对身体有益。但注意空腹不宜大量饮用，以免刺激肠胃。
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问 柠檬的功效作用有哪些
2025-10-03 14:53:40
问题描述：
柠檬的功效作用有哪些，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 14:53:40
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