【宝宝发烧怎么降温最快】宝宝发烧是家长最担心的问题之一。快速有效降温能缓解不适，避免高热惊厥。以下是一些实用的降温方法总结：
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 安全、温和 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 补充水分、促进排汗 | 可适量饮用温开水或电解质水 |
| 退烧药 | 快速降温 | 按剂量使用，遵医嘱 |
| 适当减少衣物 | 有助于散热 | 避免穿太多，保持通风 |
| 冷敷额头 | 缓解不适 | 不可长时间使用 |
建议家长密切观察宝宝体温变化，若持续高烧不退或精神状态差，应及时就医。
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