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半个西瓜的热量

2025-10-03 10:56:26

问题描述:

半个西瓜的热量,急到抓头发,求解答!

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2025-10-03 10:56:26

半个西瓜的热量】西瓜是夏季常见的水果,水分多、热量低,适合解渴。半个西瓜的热量因大小不同而有所差异。以下是具体数据总结:

项目 数值
西瓜重量 约500克
热量 约130大卡
碳水化合物 约29克
膳食纤维 约1.6克
维生素C 约14毫克

半个西瓜的热量相对较低,适合控制饮食的人群。但注意,西瓜含糖量较高,不宜过量食用。建议适量食用,搭配均衡饮食更健康。

以上就是【半个西瓜的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

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