【半个西瓜的热量】西瓜是夏季常见的水果,水分多、热量低,适合解渴。半个西瓜的热量因大小不同而有所差异。以下是具体数据总结:
项目 | 数值 |
西瓜重量 | 约500克 |
热量 | 约130大卡 |
碳水化合物 | 约29克 |
膳食纤维 | 约1.6克 |
维生素C | 约14毫克 |
半个西瓜的热量相对较低,适合控制饮食的人群。但注意,西瓜含糖量较高,不宜过量食用。建议适量食用,搭配均衡饮食更健康。
以上就是【半个西瓜的热量】相关内容,希望对您有所帮助。
半个西瓜的热量,急到抓头发,求解答!
【半个西瓜的热量】西瓜是夏季常见的水果,水分多、热量低,适合解渴。半个西瓜的热量因大小不同而有所差异。以下是具体数据总结:
项目 | 数值 |
西瓜重量 | 约500克 |
热量 | 约130大卡 |
碳水化合物 | 约29克 |
膳食纤维 | 约1.6克 |
维生素C | 约14毫克 |
半个西瓜的热量相对较低,适合控制饮食的人群。但注意,西瓜含糖量较高,不宜过量食用。建议适量食用,搭配均衡饮食更健康。
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