【轻度心肌缺血5个早期症状早发现早预防】轻度心肌缺血是心脏供血不足的早期表现，若不及时干预，可能发展为严重心脏病。以下是其5个早期症状及应对建议：
| 症状 | 说明 | 应对建议 |
| 胸闷 | 常感胸部压迫感或紧绷感 | 避免剧烈运动，及时就医 |
| 心悸 | 心跳加快或不规则 | 保持情绪稳定，规律作息 |
| 气短 | 轻微活动即感呼吸困难 | 适度锻炼，改善心肺功能 |
| 疲劳 | 容易疲劳，体力下降 | 合理饮食，保证睡眠 |
| 胸痛 | 胸部疼痛或不适 | 避免受凉，减少压力 |
早发现、早预防是关键。日常注意身体信号，定期体检，调整生活方式，有助于降低风险。
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