【贝茨视力训练恢复法?】贝茨视力训练恢复法是一种由眼科医生威廉·贝茨（William Bates）在20世纪初提出的视力改善方法，主张通过自然方式提升视力，而非依赖眼镜或手术。该方法强调放松眼睛、调整用眼习惯，并结合特定的视觉练习。
| 项目 | 内容 |
| 提出者 | 威廉·贝茨（William Bates） |
| 时间 | 20世纪初 |
| 核心理念 | 放松眼睛、自然用眼、改善视力 |
| 方法 | 看远、眼球运动、闭目休息等 |
| 争议 | 缺乏科学依据，未被主流医学认可 |
尽管部分人认为该方法有助于缓解眼部疲劳，但多数医学专家认为其效果有限，无法替代专业治疗。建议在尝试前咨询眼科医生。
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