【桂圆红枣汤有什么功效】桂圆红枣汤是一种常见的养生饮品，主要由桂圆、红枣等食材熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 红枣富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合睡眠不佳者饮用。 |
| 增强体质 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。 |
| 暖胃健脾 | 对脾胃虚弱有一定调理作用，适合秋冬季节饮用。 |
总体来看，桂圆红枣汤是一款温和滋补的饮品，适合日常饮用，尤其适合女性和体虚人群。但需注意适量，避免过量导致上火。
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