【芹菜治高血压15个食疗方】芹菜富含钾、膳食纤维和多种维生素，有助于调节血压。以下是15个以芹菜为主的食疗方，适合辅助控制高血压。
| 食疗方名称 | 简要做法 |
| 芹菜汁 | 新鲜芹菜洗净榨汁，每日饮用 |
| 芹菜炒鸡蛋 | 芹菜切段，与鸡蛋快炒 |
| 芹菜粥 | 芹菜切碎与大米同煮成粥 |
| 芹菜拌豆腐 | 芹菜焯水后拌豆腐丁 |
| 芹菜苹果汁 | 芹菜+苹果榨汁，清肝降压 |
| 芹菜胡萝卜汤 | 芹菜+胡萝卜炖汤 |
| 芹菜拌木耳 | 芹菜+木耳凉拌 |
| 芹菜炒虾仁 | 芹菜与虾仁快炒 |
| 芹菜海带汤 | 芹菜+海带炖汤 |
| 芹菜牛肉粥 | 芹菜+牛肉末煮粥 |
| 芹菜拌黄瓜 | 芹菜+黄瓜丝凉拌 |
| 芹菜炖鸡 | 芹菜与鸡肉炖煮 |
| 芹菜小米粥 | 芹菜+小米煮粥 |
| 芹菜豆腐汤 | 芹菜+嫩豆腐炖汤 |
| 芹菜拌香干 | 芹菜+香干凉拌 |
建议结合健康饮食和规律作息，效果更佳。
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