【芹菜的功效与作用禁忌是什么】芹菜是一种常见蔬菜,富含维生素和膳食纤维,具有多种健康功效。以下是其主要作用及禁忌的总结:
功效与作用:
1. 清热解毒
2. 降血压
3. 补血养颜
4. 增强免疫力
5. 促进消化
禁忌:
1. 脾胃虚寒者慎食
2. 孕妇不宜过量食用
3. 肾功能不全者应避免
4. 对芹菜过敏者禁用
功效与作用 | 禁忌事项 |
清热解毒 | 脾胃虚寒者慎食 |
降血压 | 孕妇不宜过量 |
补血养颜 | 肾功能不全者应避免 |
增强免疫力 | 对芹菜过敏者禁用 |
促进消化 |
适量食用芹菜有益健康,但需根据个人体质合理选择。
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