【宝宝出牙期晚上频繁醒哭闹怎么办】宝宝出牙期间，因牙龈肿胀、疼痛，常出现夜间频繁醒来、哭闹的情况。家长可采取以下措施缓解不适：
| 方法 | 说明 |
| 按摩牙龈 | 用干净手指轻轻按摩宝宝牙龈，缓解疼痛。 |
| 冷敷 | 使用冷毛巾或冷藏的牙胶，减轻牙龈肿胀。 |
| 提供咀嚼物 | 给宝宝适合的磨牙玩具，帮助缓解不适。 |
| 保持环境安静 | 睡前营造安静、舒适的睡眠环境，减少干扰。 |
| 规律作息 | 保证白天充足活动，避免睡前过度兴奋。 |
此外，若宝宝持续哭闹不止，建议及时就医，排除其他健康问题。
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