【骨质增生如何治】骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，多发于中老年人。治疗需结合病情、症状和个体差异，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎镇痛药、活血化瘀类药物缓解疼痛与炎症。 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗、超声波等，可改善局部血液循环。 |
| 康复锻炼 | 适度运动如太极、游泳等，增强肌肉力量，减轻关节负担。 |
| 中医调理 | 针灸、推拿、中药内服等，有助于疏通经络、缓解症状。 |
| 手术治疗 | 严重者需手术切除增生骨赘，适用于保守治疗无效的情况。 |
日常注意保持良好姿势，避免长时间负重或久坐，合理饮食补充钙质和维生素D，有助于预防和缓解病情。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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