【半夜肚子疼怎么快速缓解】半夜肚子疼让人非常难受，以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋或毛巾敷在腹部，有助于放松肌肉，缓解疼痛。 |
| 喝温水 | 少量多次饮用温水，可帮助消化，减轻胃部不适。 |
| 调整姿势 | 侧卧或坐直，避免平躺，减少对腹部的压力。 |
| 避免进食 | 不要吃刺激性食物，如辛辣、油腻食物，以免加重症状。 |
| 药物缓解 | 可适量服用助消化或止痛药物（如布洛芬），但需注意剂量和禁忌。 |
若疼痛持续不减或伴有呕吐、发热等症状，应及时就医。
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