【菠萝的功效与作用及营养价值】菠萝是一种热带水果，富含多种营养成分，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还对人体有诸多益处。
总结：
菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维和锰，有助于增强免疫力、促进消化和维护骨骼健康。同时，其含有的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质，缓解炎症。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 维生素C、膳食纤维、锰、菠萝蛋白酶 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、抗炎 |
| 营养价值 | 高纤维、低热量、富含抗氧化物 |
| 适宜人群 | 普通人群、消化不良者 |
| 注意事项 | 过量食用可能刺激口腔，过敏者慎用 |
综上，菠萝是一种营养丰富、功能多样的水果，适量食用对身体有益。
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