【贡柑的功效与作用是什么】贡柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
贡柑富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态，并具有抗氧化作用。此外，其低热量特性也适合控制体重的人群食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善皮肤状态 | 维生素C有助于美白和护肤 |
| 低热量，适合减肥 | 热量低，饱腹感强，适合控制饮食 |
适量食用贡柑，对身体健康大有裨益。
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