【白细胞低吃什么食物好】白细胞偏低可能影响身体免疫力，合理饮食有助于改善。以下是一些适合白细胞低人群的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充营养，促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进白细胞活性 |
| 富含锌食物 | 牛肉、南瓜子、坚果 | 有助于免疫系统正常运作 |
| 高纤维类 | 燕麦、全麦面包 | 改善肠道健康，增强整体免疫力 |
建议保持均衡饮食，避免生冷油腻食物。如有持续低白细胞情况，应及时就医检查。
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