【百香果籽的功效与作用】百香果籽是百香果果实内部的小颗粒，虽小但营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 富含膳食纤维 | 有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。 |
| 含有抗氧化成分 | 如维生素C和类黄酮，可帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善消化功能 | 膳食纤维能调节肠胃功能，提升消化效率。 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的低密度脂蛋白，维护心血管健康。 |
| 提供天然能量 | 含有少量碳水化合物和蛋白质，适合补充日常所需能量。 |
百香果籽可直接食用或加入饮品中，既方便又健康。合理利用百香果籽，能够为身体带来多方面益处。
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