【宝宝发烧了怎样快速退烧】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，及时处理能有效缓解不适。以下是一些实用的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助降温并防止脱水 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下和大腿根部，促进散热 |
| 适当减衣 | 避免过度包裹，保持室内通风 |
| 药物降温 | 在医生指导下使用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 观察体温 | 每小时测量一次，若持续高烧应及时就医 |
注意：若宝宝体温超过38.5℃或精神状态差，应尽快就医。避免使用酒精擦浴等不安全方式。
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