【气血不足的症状是什么】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体机能下降。常见症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，即使休息后也难以恢复 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得暗淡无光 |
| 头晕目眩 | 经常头晕，尤其在站立或久坐后明显 |
| 心悸气短 | 感到心跳加快、呼吸不畅 |
| 手足冰凉 | 四肢末端血液循环差，容易发冷 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期紊乱或经量减少 |
气血不足多因饮食不当、过度劳累或长期压力大引起。调理需从饮食、作息和情绪等方面入手，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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