【白藜芦醇的作用和功效】白藜芦醇是一种天然多酚类化合物，广泛存在于葡萄、红酒、花生等植物中。它具有多种生物活性，常被用于健康和美容领域。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护组织健康 |
| 心血管保护 | 改善血液循环，降低心血管疾病风险 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长，促进凋亡 |
| 美容护肤 | 延缓皮肤老化，改善肤质 |
白藜芦醇的摄入可通过饮食或补充剂实现，但需注意适量，避免过量可能带来的副作用。其应用前景广阔，是当前研究较多的天然活性成分之一。
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