【便秘不能吃哪些水果】便秘期间应避免食用某些可能加重症状的水果。以下为总结及建议：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 香蕉（未熟） | 含较多鞣酸，易引起便秘 | 选择熟透香蕉，有助缓解 |
| 石榴 | 含单宁，有收敛作用 | 少量食用，不宜过多 |
| 芒果 | 性温，过量易上火 | 控制摄入量 |
| 樱桃 | 含糖高，易引发胀气 | 适量食用 |
总体而言，便秘时应多食高纤维、水分充足的水果，如苹果、梨、猕猴桃等。避免过量食用易导致便秘或刺激肠胃的水果，有助于改善肠道功能。
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问 便秘不能吃哪些水果
2025-10-02 10:50:47
问题描述：
便秘不能吃哪些水果，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-02 10:50:47
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