【高压多少正常范围】血压中的“高压”指的是收缩压,是心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力。了解高压的正常范围有助于及时发现高血压风险。
正常范围总结:
成年人的正常收缩压应低于120 mmHg;若在120-139 mmHg之间,属于“高血压前期”;达到或超过140 mmHg则可能被诊断为高血压,需引起重视。
血压分类 | 收缩压范围(mmHg) |
正常 | < 120 |
高血压前期 | 120 - 139 |
高血压(1级) | ≥ 140 |
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动和避免烟酒。如有异常,应及时就医。
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