【半月板损伤怎样康复？】半月板损伤是常见的膝关节问题，康复过程需根据损伤程度进行个性化处理。轻度损伤可通过保守治疗恢复，中重度可能需要手术干预。
| 康复阶段 | 主要措施 | 注意事项 |
| 急性期（1-2周） | 休息、冰敷、加压包扎 | 避免剧烈运动，减少负重 |
| 恢复期（2-6周） | 物理治疗、关节活动训练 | 循序渐进，避免疼痛加重 |
| 功能恢复期（6周后） | 增强肌力、平衡训练 | 逐步恢复正常活动 |
康复过程中应遵医嘱，结合理疗与锻炼，有助于加快恢复并预防复发。
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问 半月板损伤怎样康复？
2025-10-02 07:12:31
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