【半夜腰痛是什么原因】半夜腰痛可能由多种因素引起，常见原因包括姿势不当、肌肉劳损、腰椎问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡姿不良 | 长时间保持不自然的睡姿，导致腰部受压或扭曲 |
| 腰肌劳损 | 白天过度劳累，夜间肌肉疲劳引发疼痛 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引发夜间持续性疼痛 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压，疼痛可能放射至腿部 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，夜间活动时易出现疼痛 |
建议调整睡眠姿势，避免久坐久站，并适当进行腰部锻炼。如症状持续，应及时就医检查。
以上就是【半夜腰痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
