【高热量食物有哪些】高热量食物是指每100克含有超过200大卡的食物，适合需要增加体重或补充能量的人群。以下是一些常见的高热量食物：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 牛油 | 717 |
| 花生油 | 899 |
| 坚果（如杏仁） | 579 |
| 红烧肉 | 377 |
| 炸鸡 | 265 |
| 巧克力 | 546 |
| 奶油蛋糕 | 375 |
| 芝士 | 379 |
这些食物虽然热量高，但也要注意适量摄入，避免因过量而影响健康。合理搭配饮食，才能达到营养均衡的效果。
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问 高热量食物有哪些
2025-10-02 05:52:22
问题描述：
高热量食物有哪些，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-02 05:52:22
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