【剖腹产后护理】剖腹产是一种常见的分娩方式，术后护理对恢复至关重要。良好的护理不仅能加快身体恢复，还能预防感染和并发症。
| 护理项目 | 注意事项 |
| 伤口护理 | 保持清洁干燥，避免沾水，按时换药，观察是否有红肿、渗液等异常 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、高纤维食物，避免油腻辛辣，促进肠胃蠕动 |
| 活动建议 | 术后早期适当活动，有助于排气和恢复，但避免剧烈运动 |
| 休息与睡眠 | 保证充足休息，避免过度劳累，有助于身体恢复 |
| 心理调适 | 保持心情舒畅，家人支持很重要，必要时寻求心理疏导 |
剖腹产后需密切关注身体变化，如有异常应及时就医。合理护理可提高生活质量，加快康复进程。
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