【百香果可以减肥吗】百香果是一种营养丰富、低热量的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强饱腹感。因此，适量食用百香果对减肥有一定的辅助作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约60大卡 |
| 膳食纤维 | 含有较多纤维，助消化 |
| 维生素 | 富含维生素C、A等 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，以免刺激肠胃 |
综上，百香果虽不能直接“减肥”，但作为健康饮食的一部分，有助于控制体重。建议搭配合理饮食与运动，效果更佳。
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问 百香果可以减肥吗
2025-10-02 03:50:33
问题描述：
百香果可以减肥吗，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-02 03:50:33
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