【拔火罐多久一次】拔火罐是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。但拔火罐的频率需根据个人体质和需求来决定。
一般建议：健康人群每2-4周进行一次；有慢性病或体质较弱者，应遵医嘱，避免频繁操作。若身体出现不适，应及时停止并咨询医生。
| 适用人群 | 建议频率 | 注意事项 |
| 健康人群 | 每2-4周一次 | 避免空腹或饱腹 |
| 慢性病患者 | 根据医生建议 | 不宜频繁操作 |
| 体质虚弱者 | 避免频繁 | 注意保暖，防止感冒 |
拔火罐虽好，但不宜过度依赖。合理安排频率，才能发挥其最佳效果。
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