【刚怀孕能吃什么水果】刚怀孕时，饮食要特别注意，选择合适的水果有助于营养补充和胎儿健康。以下是一些适合孕妇初期食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素，有助于消化 | 避免空腹吃，以防胃酸过多 |
| 香蕉 | 含钾丰富，缓解便秘 | 不宜过量，避免血糖波动 |
| 橙子 | 维生素C含量高，增强免疫力 | 避免空腹吃，防止刺激胃部 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的叶酸和维生素 | 建议适量食用，避免过敏 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，避免食用生冷或未洗净的水果，确保食品安全与营养均衡。
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