【熬夜泡什么水喝对身体有好处】熬夜后，适当饮用一些养生茶水有助于缓解疲劳、保护身体。以下是几种适合熬夜后饮用的茶水及其功效总结：
| 茶水名称 | 功效 | 说明 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血 | 缓解疲劳，改善睡眠 |
| 菊花决明子茶 | 清肝明目 | 减轻眼睛干涩，舒缓压力 |
| 黄芪党参茶 | 增强体力 | 提高免疫力，缓解虚弱 |
| 绿茶 | 抗氧化 | 促进新陈代谢，提神醒脑 |
| 薄荷柠檬水 | 清凉解暑 | 改善口干，帮助消化 |
以上茶水可根据个人体质选择，适量饮用有助于恢复精力，减少熬夜带来的负面影响。
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