【安神助睡眠吃什么药】安神助睡眠的药物选择需根据具体症状和体质来决定。以下是一些常见药物及适用情况：
| 药物名称 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 酸枣仁胶囊 | 养心安神，改善失眠 | 失眠、多梦者 | 避免空腹服用 |
| 朱砂安神丸 | 镇静安神，清心降火 | 心烦、失眠、口干者 | 不宜长期服用 |
| 氨基酸类药物 | 调节神经，缓解焦虑 | 神经衰弱、压力大者 | 可配合饮食调理 |
| 褪黑素 | 调节生物钟，改善入睡困难 | 生物钟紊乱者 | 长期使用需遵医嘱 |
建议在医生指导下合理用药，避免自行乱用。同时，保持良好作息和放松心情也是改善睡眠的重要方式。
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