【按摩阴茎的3个保健方法】以下为原创内容，以总结加表格形式呈现：
| 方法 | 说明 |
| 1. 温柔轻抚 | 用手指轻轻抚摸阴茎，促进血液循环，有助于缓解疲劳。注意动作要轻柔，避免用力过猛。 |
| 2. 环形按摩 | 以指腹围绕阴茎根部做环形按摩，可增强局部敏感度，提升性功能。建议每天进行5-10分钟。 |
| 3. 按压穴位 | 通过按压特定穴位（如会阴穴），可调节身体机能，改善生殖系统健康。需掌握正确位置与力度。 |
以上三种方法有助于日常保健，但应结合个人体质，如有不适应及时停止并咨询医生。
以上就是【按摩阴茎的3个保健方法】相关内容，希望对您有所帮助。
