【艾灸三阴焦位置和作用】艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理身体、促进气血循环。其中，“三阴交”是常用穴位之一，具有重要养生价值。
三阴交位置：位于小腿内侧，内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨后缘。此穴为足太阴、厥阴、少阴三条阴经的交汇点，故称“三阴交”。
三阴交作用：
1. 调节月经，改善妇科问题；
2. 健脾养胃，助消化；
3. 疏通经络，缓解下肢酸痛；
4. 改善失眠、焦虑等情绪问题。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 三阴交 |
| 位置 | 小腿内侧，内踝尖上3寸 |
| 经络 | 足太阴、厥阴、少阴 |
| 主要作用 | 调经、健脾、安神、舒筋 |
艾灸三阴交可增强体质，适合长期疲劳、睡眠不佳者使用。
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