【艾草足贴去湿气排毒是真的吗】总结：
艾草足贴宣称能“去湿气、排毒”，主要依赖艾草的温热作用和部分商家宣传。从中医角度看，艾草有温经散寒的作用，但“排毒”说法缺乏科学依据。目前没有权威研究证明其能有效清除体内毒素或改善湿气。使用时需注意个体差异，避免皮肤过敏。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 艾草、活性炭等 |
| 宣称功效 | 去湿气、排毒、改善睡眠 |
| 科学依据 | 无明确临床证据支持“排毒”效果 |
| 中医角度 | 艾草有温经散寒作用，可能缓解疲劳 |
| 注意事项 | 避免长时间使用，防止皮肤刺激 |
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