【薄荷叶应该怎么吃】薄荷叶不仅味道清新，还具有提神、助消化等功效。以下是几种常见的食用方式：
| 食用方式 | 说明 |
| 凉拌 | 将新鲜薄荷叶洗净，加入蒜末、醋、盐等调料拌匀，口感清爽。 |
| 泡茶 | 取几片薄荷叶放入杯中，倒入热水冲泡，可单独饮用或搭配柠檬。 |
| 搭配饮品 | 如薄荷柠檬水、薄荷苏打水，增加风味和清凉感。 |
| 烹饪调味 | 可用于炒菜或做汤，增添清香。 |
| 制作甜点 | 如薄荷冰淇淋、薄荷蛋糕，提升口感层次。 |
注意：薄荷叶不宜过量食用，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。合理搭配，才能发挥其最佳效果。
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