【蛇果的营养价值有哪些】蛇果，又称红富士苹果，是一种广受欢迎的水果，不仅口感香甜，还富含多种营养成分。以下是蛇果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 52千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 13.8克 | 供给身体所需能量 |
| 膳食纤维 | 1.2克 | 促进消化 |
| 维生素C | 4.6毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 107毫克 | 调节血压 |
| 苹果酸 | 含量丰富 | 有助于代谢 |
蛇果含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老、保护心血管健康。适量食用可帮助改善肠道功能，是日常饮食中理想的健康选择。
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